Codo de tenista
Acupuntura para el codo de tenista en North Vancouver
El dolor en la parte externa del codo al sujetar una taza, girar una perilla o cargar las compras es típico del codo de tenista, que afecta mucho más a personas que trabajan en oficina, oficios manuales o jardinería que a tenistas. AcuLife Wellness ofrece acupuntura como parte de un plan individualizado para el dolor de codo.
Panorama general
El codo de tenista (epicondilalgia lateral) es un dolor en el punto donde los músculos del antebrazo que extienden la muñeca se insertan en la parte externa del codo, normalmente por agarres o movimientos repetidos de la muñeca. El codo de golfista es un problema similar en la parte interna del codo. Ambos suelen mejorar en cuestión de meses, pero pueden ser persistentes y reaparecer.
En AcuLife Wellness, primero buscamos entender su trabajo, sus deportes y sus tareas diarias, y cómo ha cambiado el dolor, antes de recomendar un enfoque.
Síntomas y experiencias comunes
- Dolor en la parte externa, o interna, del codo
- Dolor al sujetar, levantar algo o dar la mano
- Menos fuerza al agarrar, o que se le caigan las cosas
- Dolor que se extiende por el antebrazo
- Rigidez por la mañana o después de estar en reposo
Cómo puede usarse la acupuntura
La acupuntura para el codo de tenista suele combinar puntos alrededor del codo y el antebrazo con puntos a lo largo de meridianos relacionados, a veces con moxibustión o ventosas en los músculos del antebrazo. Cuando es apropiado, pueden sugerirse aplicaciones externas de hierbas.
Algunas revisiones sugieren que la acupuntura puede aliviar el dolor del codo de tenista a corto plazo en algunas personas, aunque la investigación es limitada. Un programa de fortalecimiento progresivo es una parte clave de la recuperación, así que la acupuntura funciona mejor junto con los ejercicios de su fisioterapeuta y con cambios en su forma de agarrar o trabajar.
El enfoque de AcuLife
Hong Ji, R.TCM.P., es profesional registrada de MTC en Canadá y en China, con 35 años de experiencia clínica que incluye el dolor persistente de articulaciones y tendones. La evaluación completa permite que su plan refleje el historial de su codo y las tareas a las que necesita volver.
Más sobre Hong JiQué esperar
Su primera visita incluye una conversación sobre su dolor de codo (cuándo empezó, qué lo agrava y qué tratamientos ha probado), seguida de una evaluación individualizada y el tratamiento. La frecuencia de las visitas se conversa y se revisa a medida que mejora su codo.
Consulte nuestra página de servicios para saber más sobre nuestros tratamientos.
Cuándo buscar atención médica
Consulte a un médico si el dolor de codo aparece tras una caída o una lesión, si el codo está hinchado, caliente o enrojecido, si no puede estirarlo o doblarlo por completo, o si tiene entumecimiento u hormigueo en la mano. Una articulación caliente e hinchada con fiebre requiere atención médica el mismo día.
Preguntas frecuentes
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