概述
网球肘（肱骨外上髁痛）是指伸腕的前臂肌肉附着于肘部外侧处的疼痛，通常由反复抓握或腕部动作引起。高尔夫球肘是发生在肘部内侧的类似问题。两者常在数月内逐渐好转，但也可能顽固难愈、反复发作。
在 AcuLife Wellness，我们会先了解您的工作、运动和日常需要用手的事情，以及疼痛的变化，再推荐调理方式。
常见症状与感受
- 肘部外侧（或内侧）疼痛
- 抓握、提物或握手时疼痛
- 握力变弱，或拿不稳东西
- 疼痛沿前臂向下扩散
- 早晨或休息后僵硬
针灸可能如何应用
网球肘的针灸通常将肘部和前臂周围的穴位与相关经络上的穴位结合使用，有时配合艾灸或在前臂肌肉上拔罐。在合适的情况下，也可能建议外用中药。
部分综述研究显示，针灸可能在短期内帮助部分患者缓解网球肘疼痛，但相关研究仍然有限。循序渐进的力量训练是恢复的关键，因此针灸配合物理治疗师的练习，以及调整抓握或工作方式，效果更好。
AcuLife 的调理方式
Hong Ji 医师（R.TCM.P.）是加拿大与中国两地认证的注册中医师，拥有 35 年临床经验，擅长调理难治的关节与肌腱疼痛。首次就诊包含完整问诊，让方案贴合您肘部的病史以及您需要恢复的日常活动。
了解 Hong Ji 医师就诊流程
首次就诊会先了解您的肘部疼痛——何时开始、什么会使其加重，以及您尝试过的治疗——然后进行个性化评估和治疗。就诊频率会与您讨论，并随肘部好转适时调整。
请查看服务项目页面，进一步了解我们的治疗项目。
何时应就医
如果肘部疼痛发生在跌倒或外伤之后，肘部肿胀、发热或发红，无法完全伸直或弯曲，或手部出现麻木刺痛，请就医。关节红肿发热并伴有发烧，需要当天就医。