Épicondylite (tennis elbow)
Acupuncture pour l'épicondylite à North Vancouver
Une douleur à l'extérieur du coude quand vous tenez une tasse, tournez une poignée de porte ou portez l'épicerie : l'épicondylite, ou tennis elbow, touche bien plus de travailleurs de bureau, de gens de métier et de jardiniers que de joueurs de tennis. AcuLife Wellness propose l'acupuncture dans le cadre d'un plan personnalisé pour la douleur au coude.
Aperçu
L'épicondylite latérale (tennis elbow) est une douleur à l'endroit où les muscles de l'avant-bras qui étendent le poignet s'attachent à l'extérieur du coude, généralement à cause de mouvements répétés de préhension ou du poignet. L'épitrochléite (golf elbow) est un problème semblable à l'intérieur du coude. Les deux s'améliorent souvent en quelques mois, mais peuvent être tenaces et récidiver.
Chez AcuLife Wellness, nous commençons par comprendre votre travail, vos sports et vos tâches quotidiennes, ainsi que l'évolution de la douleur, avant de recommander une approche.
Symptômes et expériences fréquents
- Douleur à l'extérieur, ou à l'intérieur, du coude
- Douleur en saisissant, en soulevant ou en serrant la main
- Une poigne plus faible, ou des objets qui échappent
- Une douleur qui descend le long de l'avant-bras
- Raideur le matin ou après le repos
Comment l'acupuncture peut être utilisée
L'acupuncture pour l'épicondylite combine généralement des points autour du coude et de l'avant-bras et des points le long des méridiens associés, parfois avec de la moxibustion ou des ventouses sur les muscles de l'avant-bras. Des applications externes de plantes peuvent être proposées au besoin.
Certaines revues suggèrent que l'acupuncture peut soulager la douleur de l'épicondylite à court terme chez certaines personnes, mais la recherche reste limitée. Un programme de renforcement progressif est essentiel à la guérison; l'acupuncture donne donc de meilleurs résultats avec les exercices de votre physiothérapeute et des changements dans votre façon de saisir les objets ou de travailler.
L'approche d'AcuLife
Hong Ji, R.TCM.P., est praticienne en MTC agréée au Canada et en Chine et cumule 35 ans d'expérience clinique, notamment pour les douleurs articulaires et tendineuses persistantes. Un entretien complet permet que votre plan reflète l'historique de votre coude et les tâches que vous devez reprendre.
En savoir plus sur Hong JiÀ quoi s'attendre
Votre première visite commence par une discussion sur la douleur au coude — quand elle a commencé, ce qui l'aggrave et les traitements déjà essayés — suivie d'une évaluation personnalisée et d'un traitement. La fréquence des visites est discutée et revue à mesure que votre coude s'améliore.
Consultez notre page Services pour en savoir plus sur nos traitements.
Quand consulter un médecin
Consultez un médecin si la douleur au coude suit une chute ou une blessure, si le coude est enflé, chaud ou rouge, si vous ne pouvez pas le plier ou l'étendre complètement, ou si vous avez des engourdissements ou des picotements dans la main. Une articulation chaude et enflée avec de la fièvre doit être évaluée le jour même.
Questions fréquentes
Vous cherchez du soutien pour une épicondylite à North Vancouver?
Prenez rendez-vous avec AcuLife Wellness.