Acupuntura para dolores de cabeza y migrañas

Tres tipos distintos de dolor de cabeza

“Dolor de cabeza” abarca experiencias muy variadas, y el tipo importa tanto para el tratamiento como para la investigación.

• Dolor de cabeza tensional: a menudo una presión sorda, como una banda, en la frente o las sienes, por lo general sin náuseas ni sensibilidad a la luz.
• Migraña: a menudo pulsátil, a veces de un solo lado, con frecuencia acompañada de náuseas y sensibilidad a la luz y al sonido, y a veces precedida de cambios visuales o sensoriales (aura).
• Dolor de cabeza secundario: un dolor de cabeza causado por otra afección de fondo (una infección, una lesión, el uso excesivo de medicamentos o, rara vez, algo más grave), no un trastorno de cefalea en sí.

Lo que dice la investigación sobre la migraña

Una revisión sistemática Cochrane de Linde y colaboradores, actualizada por última vez en 2016, examinó la acupuntura para la profilaxis (prevención) de la migraña. La revisión encontró que, en los ensayos analizados, la acupuntura funcionó al menos tan bien como algunos medicamentos preventivos convencionales, aunque los autores también señalaron limitaciones en la calidad de los estudios y la dificultad de diseñar un ensayo de acupuntura realmente ciego. Revisiones más recientes, como un análisis de 2022 de Naguit y colaboradores, han seguido describiendo la evidencia general como alentadora pero todavía debatida, sobre todo en cuanto a qué parte del beneficio es específica de la acupuntura.

Qué significa esto en la práctica

En conjunto, la evidencia sugiere que la acupuntura puede ser una opción complementaria razonable para algunos pacientes que buscan prevenir la migraña, por lo general junto con el manejo médico, no en su lugar. La evidencia específica sobre el dolor de cabeza tensional ha sido menos revisada por Cochrane, aunque la acupuntura se usa con frecuencia para la tensión de cabeza y cuello en general.

Cómo puede usarse la acupuntura

El tratamiento de los dolores de cabeza suele combinar puntos de la cabeza y el cuello con puntos en otras partes del cuerpo. Cuando la tensión del cuello y los hombros parece contribuir, algo común en el dolor de cabeza tensional, el tratamiento puede abordarla directamente. Consulte nuestro artículo sobre la tensión de cuello y hombros para conocer mejor esa relación.

Cuándo buscar atención médica

Conozca más sobre cómo AcuLife Wellness acompaña los dolores de cabeza y las migrañas en nuestra página sobre dolores de cabeza y migrañas.