更年期症候群

北溫哥華更年期針灸調理

熱潮紅、盜汗、睡眠斷斷續續和情緒起伏，會讓更年期前期和更年期變得難熬。AcuLife Wellness 將針灸和中醫納入個人化方案，為更年期症狀提供調理，並與您的醫師的治療相互配合。

概述

在最後一次月經後滿 12 個月即為停經，通常發生在 45 至 55 歲之間，停經前的幾年稱為更年期前期（圍停經期）。隨著荷爾蒙濃度變化，許多人會出現熱潮紅、盜汗、睡眠問題、情緒變化、陰道乾澀和月經改變。手術或某些癌症治療後也可能進入更年期。

在中醫看來，更年期症狀常被理解為陰陽失衡，需要結合睡眠、壓力和精力一起辨證。在 AcuLife Wellness，我們會先了解您的症狀、月經史以及正在使用的治療（例如荷爾蒙療法），再建議調理方式。

更年期的針灸通常根據您的辨證情況，選取手臂、腿部、腹部和背部的穴位，並隨症狀變化調整治療。在合適的情況下，可能建議針灸配合中藥調理；Hong Ji 醫師會先了解您的用藥和病史，包括荷爾蒙療法以及是否有乳癌等荷爾蒙敏感性疾病史。

部分研究顯示，針灸可能減少熱潮紅的次數或減輕其程度，並可能幫助部分人改善睡眠和生活品質，但結果因人而異。針灸可以與荷爾蒙療法或醫師建議的其他治療同時進行，但不能取代醫療照護。

Hong Ji 醫師（R.TCM.P.）是加拿大與中國兩地認證的註冊中醫師，擁有 35 年臨床經驗，擅長調理更年期症候群和女性健康問題。她常將針灸與中藥並用，從整體觀出發，讓方案兼顧您的睡眠、情緒和精力，而不僅僅是熱潮紅。

初次看診會先了解您的症狀、月經史、睡眠和目前的治療，然後進行個人化評估和治療。初期通常每週看診一次，隨著症狀緩和逐漸拉長間隔。

如果睡眠是您最大的困擾，請參閱我們的失眠頁面。

如果停經後（連續 12 個月沒有月經之後）出現任何出血、出血量很大或持續時間很長，或在兩次月經之間出血，請看醫師。如果症狀嚴重影響日常生活、出現胸痛或心悸，或發現新的乳房腫塊，也應就醫。如果您有自殺或自我傷害的念頭，請撥打或傳簡訊至 9-8-8（自殺危機求助熱線），緊急情況請撥打 911。

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