Ménopause
Acupuncture pour la ménopause à North Vancouver
Les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, un sommeil entrecoupé et les changements d'humeur peuvent rendre la périménopause et la ménopause difficiles. AcuLife Wellness propose l'acupuncture et la médecine traditionnelle chinoise dans le cadre d'un plan personnalisé pour les symptômes de la ménopause, en complément des soins de votre médecin.
Aperçu
La ménopause est atteinte 12 mois après les dernières règles, généralement entre 45 et 55 ans, et les années qui la précèdent s'appellent la périménopause. Avec les variations hormonales, beaucoup de personnes ont des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, des troubles du sommeil, des changements d'humeur, une sécheresse vaginale et des changements dans leurs règles. La ménopause peut aussi survenir après une chirurgie ou certains traitements contre le cancer.
En médecine traditionnelle chinoise, les symptômes de la ménopause sont souvent compris comme un déséquilibre entre le yin et le yang, et s'évaluent avec le sommeil, le stress et l'énergie. Chez AcuLife Wellness, nous commençons par comprendre vos symptômes, vos antécédents menstruels et les traitements que vous utilisez, comme l'hormonothérapie, avant de recommander une approche.
Symptômes et expériences fréquents
- Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
- Difficulté à s'endormir ou réveils nocturnes
- Irritabilité, humeur basse ou anxiété
- Règles irrégulières pendant la périménopause
- Fatigue, brouillard mental ou douleurs articulaires
Comment l'acupuncture et la phytothérapie peuvent être utilisées
L'acupuncture pour la ménopause utilise généralement des points sur les bras, les jambes, l'abdomen et le dos, choisis selon votre profil, et le traitement s'ajuste à mesure que les symptômes évoluent. Au besoin, la phytothérapie chinoise peut être proposée en complément; Hong passera d'abord en revue vos médicaments et vos antécédents, y compris l'hormonothérapie et tout antécédent de problème hormonosensible comme le cancer du sein.
Certaines études suggèrent que l'acupuncture pourrait réduire la fréquence ou l'intensité des bouffées de chaleur et améliorer le sommeil et la qualité de vie chez certaines personnes, mais les résultats varient. L'acupuncture peut s'utiliser avec l'hormonothérapie ou d'autres traitements recommandés par votre médecin; elle ne remplace pas les soins médicaux.
L'approche d'AcuLife
Hong Ji, R.TCM.P., est praticienne en MTC agréée au Canada et en Chine et cumule 35 ans d'expérience clinique, notamment pour la ménopause et la santé des femmes. Elle associe souvent l'acupuncture et la phytothérapie chinoise et adopte une vision globale, pour que votre plan tienne compte de votre sommeil, de votre humeur et de votre énergie autant que des bouffées de chaleur.
En savoir plus sur Hong JiÀ quoi s'attendre
Votre première visite commence par une discussion sur vos symptômes, vos antécédents menstruels, votre sommeil et vos traitements actuels, suivie d'une évaluation personnalisée et d'un traitement. Les visites sont souvent hebdomadaires au début, puis espacées à mesure que les symptômes se stabilisent.
Si le sommeil est votre principale préoccupation, consultez notre page sur l'insomnie.
Quand consulter un médecin
Consultez votre médecin pour tout saignement après la ménopause (après 12 mois sans règles), des saignements très abondants ou prolongés, ou des saignements entre les règles. Consultez aussi pour des symptômes qui rendent le quotidien difficile, une douleur thoracique ou des palpitations, ou une nouvelle masse au sein. Si vous avez des pensées suicidaires ou d'automutilation, appelez ou textez le 9-8-8 (Ligne d'aide en cas de crise de suicide), ou composez le 911 en cas d'urgence.
Questions fréquentes
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