更年期综合征

北温哥华更年期针灸调理

潮热、盗汗、睡眠断断续续和情绪起伏，会让围绝经期和更年期变得难熬。AcuLife Wellness 将针灸和中医纳入个性化方案，为更年期症状提供调理，并与您的医生的治疗相互配合。

概述

在最后一次月经后满 12 个月即为绝经，通常发生在 45 至 55 岁之间，绝经前的几年称为围绝经期。随着荷尔蒙水平变化，许多人会出现潮热、盗汗、睡眠问题、情绪变化、阴道干涩和月经改变。手术或某些癌症治疗后也可能进入更年期。

在中医看来，更年期症状常被理解为阴阳失衡，需要结合睡眠、压力和精力一起辨证。在 AcuLife Wellness，我们会先了解您的症状、月经史以及正在使用的治疗（例如激素疗法），再推荐调理方式。

更年期的针灸通常根据您的辨证情况，选取手臂、腿部、腹部和背部的穴位，并随症状变化调整治疗。在合适的情况下，可能建议针灸配合中药调理；Hong Ji 医师会先了解您的用药和病史，包括激素疗法以及是否有乳腺癌等激素敏感性疾病史。

部分研究显示，针灸可能减少潮热的次数或减轻其程度，并可能帮助部分人改善睡眠和生活质量，但结果因人而异。针灸可以与激素疗法或医生建议的其他治疗同时进行，但不能取代医疗护理。

Hong Ji 医师（R.TCM.P.）是加拿大与中国两地认证的注册中医师，拥有 35 年临床经验，擅长调理更年期综合征和女性健康问题。她常将针灸与中药并用，从整体观出发，让方案兼顾您的睡眠、情绪和精力，而不仅仅是潮热。

首次就诊会先了解您的症状、月经史、睡眠和目前的治疗，然后进行个性化评估和治疗。初期通常每周就诊一次，随着症状缓和逐渐拉长间隔。

如果睡眠是您最大的困扰，请参阅我们的失眠页面。

如果绝经后（连续 12 个月没有月经之后）出现任何出血、出血量很大或持续时间很长，或在两次月经之间出血，请看医生。如果症状严重影响日常生活、出现胸痛或心悸，或发现新的乳房肿块，也应就医。如果您有自杀或自我伤害的念头，请拨打或发短信至 9-8-8（自杀危机求助热线），紧急情况请拨打 911。

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