针灸与拔罐有什么区别？

两种疗法如何进行

针灸是把细如发丝、无菌、一次性的针刺入身体经络上的特定穴位，一般留针静卧一段时间后取出。拔罐则是把玻璃罐或硅胶罐放在皮肤上，利用负压把皮肤和其下的组织轻轻向上吸起。罐通常会留置几分钟，可以固定不动，也可以在皮肤上移动（有时称为“走罐”）。

患者为什么选择各自的疗法

• 针灸：疼痛管理、头痛、一般性的中医调理、备孕相关的调理、压力
• 拔罐：肌肉紧张、背部和肩部的紧绷、帮助身体恢复

两者有不少重叠——都会用于肌肉骨骼的紧张——但拔罐更专注于靠近皮肤表层的肌肉和软组织，而针灸作用于一个个具体的穴位，这些穴位可能在不适部位附近，也可能离得较远。

感觉

针灸通常在进针时有短暂的刺痛，随后是酸、沉的感觉。拔罐则因负压而产生牵拉、紧绷或温热的感觉，完全不涉及针。由受过训练的医师操作时，两者一般都不会被形容为尖锐的疼痛，不过每个人的敏感程度不同。

印记与时长

拔罐常会在放罐的位置留下暂时的圆形颜色变化——这是众所周知、意料之中的现象，大多数情况下并不是需要担心的副作用。请参阅我们专门介绍这些印记含义的文章。针灸通常不会留下明显痕迹，不过针刺部位偶尔可能出现轻微瘀青。两种治疗一般都不长——视当次包含的内容而定，通常为 20 至 45 分钟。

什么时候会结合使用

同一次就诊同时包含两者的情况很常见——例如，用针灸进行整体调理，同时针对某一处肌肉紧张的部位拔罐。医师会与您讨论哪种组合（如有）适合您的情况。想了解 AcuLife Wellness 提供哪些服务，请参阅我们的服务项目页面。