首次针灸就诊须知

了解您的健康史

大多数首次就诊是从交谈而不是治疗开始的。医师会询问您目前的主要问题、整体健康史、正在服用的药物，以及相关的旧伤或既往诊断。在中医里，问诊通常还会涉及睡眠、消化、压力和整体精力——这并不是说每个细节都要治疗，而是因为中医把健康看作相互关联的整体，而不是孤立的单一症状。

这也是您说明任何与安全相关情况的时机：怀孕、出血性疾病、心脏起搏器，或任何影响凝血的药物。如实告知这些情况，医师才能相应地调整治疗。

评估

问诊之后，医师会针对您的问题进行身体评估——可能包括检查关节活动范围、触诊特定肌肉，或按中医方法察看舌象、诊脉。评估结果与问诊内容结合起来，决定当次的治疗方案。

治疗

针灸使用细如发丝、无菌、一次性的针，刺入特定穴位，通常留针约 15 至 30 分钟，期间您可以静卧休息。大多数患者描述为进针时短暂的刺痛，随后是酸、胀、沉或麻的感觉，而不是尖锐的疼痛——我们关于针灸是什么感觉的文章有更详细的介绍。视您的情况而定，医师也可能配合使用拔罐等辅助方法。

穿什么、带什么

• 宽松舒适、便于露出治疗部位的衣服
• 目前服用的药物和保健品清单（如果担心记不全）
• 与您的问题相关的影像检查或诊断资料（如有）

就诊之后

大多数患者在治疗后可以马上恢复日常活动。有些人会感到放松、轻微疲倦，偶尔针刺部位会有暂时的酸痛。多喝水、当天其余时间放松一些，是合理且低风险的做法，不过并没有适用于所有患者的统一规定。

后续疗程如何确定

没有适合所有人的统一疗程安排。首次治疗后，医师通常会根据您身体的反应和您求诊的问题，与您讨论是否需要复诊、间隔多久。我们关于针灸多久做一次的文章有更深入的介绍。