初次針灸看診須知

了解您的健康史

大多數初次看診是從交談而不是治療開始的。醫師會詢問您目前的主要問題、整體健康史、正在服用的藥物，以及相關的舊傷或過往診斷。在中醫裡，問診通常還會涵蓋睡眠、消化、壓力和整體精神體力——這並不是說每個細節都要治療，而是因為中醫把健康看作彼此關聯的整體，而不是孤立的單一症狀。

這也是您說明任何與安全相關情況的時機：懷孕、出血性疾病、心律調節器，或任何影響凝血的藥物。如實告知這些情況，醫師才能相應地調整治療。

評估

問診之後，醫師會針對您的問題進行身體評估——可能包括檢查關節活動度、觸診特定肌肉，或依中醫方法觀察舌象、把脈。評估結果與問診內容結合起來，決定當次的治療方案。

治療

針灸使用細如髮絲、無菌、一次性的針，刺入特定穴位，通常留針約 15 至 30 分鐘，期間您可以靜躺休息。大多數患者形容為進針時短暫的刺痛，隨後是痠、脹、沉或麻的感覺，而不是尖銳的疼痛——我們關於針灸是什麼感覺的文章有更詳細的介紹。視您的情況而定，醫師也可能搭配拔罐等輔助方法。

穿什麼、帶什麼

• 寬鬆舒適、方便露出治療部位的衣服
• 目前服用的藥物和保健食品清單（如果擔心記不全）
• 與您的問題相關的影像檢查或診斷資料（如有）

看診之後

大多數患者在治療後可以馬上恢復日常活動。有些人會感到放鬆、輕微疲倦，偶爾針刺部位會有暫時的痠痛。多喝水、當天其餘時間放鬆一些，是合理且低風險的做法，不過並沒有適用於所有患者的統一規定。

後續療程如何決定

沒有適合所有人的統一療程安排。初次治療後，醫師通常會根據您身體的反應和您求診的問題，與您討論是否需要回診、間隔多久。我們關於針灸多久做一次的文章有更深入的介紹。