概述
尿失禁是指不自主地漏尿。應力性尿失禁是在咳嗽、打噴嚏、大笑、提重物或運動時漏尿，常見於產後或年紀漸長。急迫性尿失禁屬於膀胱過動症，是突然出現強烈尿意、難以憋住。很多人兩種情況都有。懷孕、更年期、攝護腺問題、便祕、某些藥物和神經系統疾病都可能有影響。
尿失禁很常見，也可以治療，並不只是老化的正常現象。骨盆底肌訓練（常由骨盆底物理治療師指導）和膀胱訓練是第一線治療。在 AcuLife Wellness，我們會先了解您的症狀、健康史和其他治療，再建議調理方式。
常見症狀與感受
- 咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時漏尿
- 突然強烈的尿意，難以憋住
- 白天或夜間頻尿
- 來不及趕到廁所
- 擔心漏尿而減少活動
針灸與中藥可能如何應用
尿失禁的針灸調理通常會依您的證型，選取下背部、下腹部和腿部的穴位，適合時也可能用艾灸。中醫認為膀胱的約束功能與腎氣密切相關，而腎氣常隨年齡增長、產後或久病而減弱，所以調理著重於扶助腎氣。在了解您的用藥情況後，也可能建議配合中藥。
一些臨床試驗顯示，針灸可能有助於部分女性減少應力性尿失禁的漏尿，也有研究關注膀胱過動症，但證據仍在累積中。針灸與骨盆底肌訓練和醫師的治療一同進行。
AcuLife 的調理方式
Hong Ji 醫師（R.TCM.P.）是加拿大與中國兩地認證的註冊中醫師，擁有 35 年臨床經驗。她常將針灸與中藥並用，從整體觀出發，方案除了膀胱，也會兼顧您的精力、睡眠和消化。
認識 Hong Ji 醫師看診流程
初次看診會在私密環境中了解您的症狀、喝水習慣、健康史和目前為止的治療，然後進行個人化評估和治療。記錄幾天的排尿日記會有幫助。看診頻率會與您討論，並隨調理進展適時調整。
更年期前後膀胱變化很常見，可參閱我們的更年期頁面了解更多。
何時應就醫
如果新出現尿失禁、尿中帶血、排尿疼痛或灼熱，或排尿不順，請就醫。如果完全無法排尿，或突然大小便失禁並伴背痛、腿無力或鼠蹊部周圍麻木，請盡快就醫。