概述
尿失禁是指不自主地漏尿。压力性尿失禁是在咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物或运动时漏尿，常见于产后或年纪渐长。急迫性尿失禁属于膀胱过度活动症，是突然出现强烈尿意、难以憋住。很多人两种情况都有。怀孕、更年期、前列腺问题、便秘、某些药物和神经系统疾病都可能有影响。
尿失禁很常见，也可以治疗，并不只是衰老的正常现象。盆底肌训练（常由盆底物理治疗师指导）和膀胱训练是一线治疗。在 AcuLife Wellness，我们会先了解您的症状、健康史和其他治疗，再建议调理方式。
常见症状与感受
- 咳嗽、打喷嚏、大笑或运动时漏尿
- 突然强烈的尿意，难以憋住
- 白天或夜间尿频
- 来不及赶到厕所
- 担心漏尿而减少活动
针灸与中药可能如何应用
尿失禁的针灸调理通常会根据您的证型，选取下背部、下腹部和腿部的穴位，适合时也可能用艾灸。中医认为膀胱的约束功能与肾气密切相关，而肾气常随年龄增长、产后或久病而减弱，所以调理着重于扶助肾气。在了解您的用药情况后，也可能建议配合中药。
一些临床试验显示，针灸可能有助于部分女性减少压力性尿失禁的漏尿，也有研究关注膀胱过度活动症，但证据仍在积累中。针灸与盆底肌训练和医生的治疗一同进行。
AcuLife 的调理方式
Hong Ji 医师（R.TCM.P.）是加拿大与中国两地认证的注册中医师，拥有 35 年临床经验。她常将针灸与中药并用，从整体观出发，方案除了膀胱，也会兼顾您的精力、睡眠和消化。
了解 Hong Ji 医师就诊流程
首次就诊会在私密环境中了解您的症状、喝水习惯、健康史和目前为止的治疗，然后进行个性化评估和治疗。记录几天的排尿日记会有帮助。就诊频率会与您讨论，并随调理进展适时调整。
更年期前后膀胱变化很常见，可参阅我们的更年期页面了解更多。
何时应就医
如果新出现尿失禁、尿中带血、排尿疼痛或灼热，或排尿不畅，请就医。如果完全无法排尿，或突然大小便失禁并伴背痛、腿无力或腹股沟周围麻木，请尽快就医。