Біль і рухливість6 хв читання

Акупунктура при болю в коліні: що свідчать сучасні дослідження

Біль у коліні має багато можливих причин: від остеоартрозу до розтягнення мʼяких тканин. Ось що насправді охоплюють дослідження акупунктури і коли спершу потрібне обстеження.

Поширені причини болю в коліні

Біль у коліні може бути спричинений остеоартрозом (змінами суглоба через зношування, найчастіше з віком), розтягненням мʼяких тканин, подразненням сухожилля чи, рідше, травмою звʼязки чи меніска. Причина важлива, бо від неї залежить, із чого доречно почати: з акупунктури, фізіотерапії, знімків чи їх поєднання.

Остеоартроз коліна в дослідженнях

Остеоартроз коліна належить до найкраще досліджених сфер застосування акупунктури при болю в суглобах. Огляд 2024 року в журналі BMJ Evidence-Based Medicine (Лю та колеги) вивчав ефективність акупунктури при остеоартрозі коліна і те, як результати можуть залежати від протоколу лікування й тривалості спостереження. Раніший систематичний огляд Чжана та колег (2017) у журналі Acupuncture in Medicine так само оцінював доказову базу щодо хронічного болю в коліні за суворими стандартами якості. Загалом ці дослідження вказують на помірне коротко- чи середньострокове полегшення симптомів у частини пацієнтів, а не на усунення змін у суглобі.

Біль у коліні загалом

При болю в коліні, не повʼязаному з остеоартрозом, як-от напруженні довкола суглоба через перевантаження чи активність, акупунктуру іноді використовують як частину ширшого підходу до контролю болю, так само як і при інших проблемах опорно-рухового апарату. Дані саме щодо болю в коліні без артрозу проаналізовані менше, ніж щодо остеоартрозу, тому до нього зазвичай підходять індивідуально.

Коли важливі знімки чи медичне обстеження

Біль у коліні після конкретної травми, підвертання чи падіння
Значний набряк, жар чи почервоніння довкола суглоба
Коліно блокується, підгинається чи не витримує ваги
Біль, що не минає після кількох тижнів домашнього догляду

Коліно, яке сильно набрякло, гаряче чи не витримує ваги після травми, має якнайшвидше оглянути лікар; так само і при будь-якій підозрі на перелом чи розрив звʼязки.

Докладніше про те, як AcuLife Wellness допомагає з болем, на нашій сторінці про контроль болю.