Douleur et mobilité6 min de lecture

Acupuncture et douleur au genou : ce que suggère la recherche actuelle

La douleur au genou a de nombreuses causes possibles, de l'arthrose à l'élongation des tissus mous. Voici ce que couvre réellement la recherche sur l'acupuncture, et dans quels cas une évaluation doit venir en premier.

Les causes courantes de la douleur au genou

La douleur au genou peut venir de l'arthrose (des changements articulaires liés à l'usure, plus fréquents avec l'âge), d'une élongation des tissus mous, d'une irritation d'un tendon ou, plus rarement, d'une blessure à un ligament ou au ménisque. La cause sous-jacente importe, car elle détermine si le bon point de départ est l'acupuncture, la physiothérapie, l'imagerie ou une combinaison de ces approches.

L'arthrose du genou et la recherche

L'arthrose du genou est l'une des applications de l'acupuncture les plus étudiées pour la douleur articulaire. Une revue publiée en 2024 dans BMJ Evidence-Based Medicine (Liu et ses collaborateurs) a examiné l'efficacité de l'acupuncture pour l'arthrose du genou, ainsi que la façon dont les résultats peuvent varier selon le protocole de traitement et la durée du suivi. Une revue systématique antérieure de Zhang et ses collaborateurs (2017), parue dans Acupuncture in Medicine, a de même évalué les données sur la douleur chronique au genou selon des normes de qualité rigoureuses. Ensemble, ces travaux indiquent généralement une amélioration modeste des symptômes, à court et à moyen terme, chez certains patients, plutôt qu'une résolution des changements articulaires sous-jacents.

La douleur au genou en général

Pour la douleur au genou qui n'est pas liée à l'arthrose — par exemple des tensions autour de l'articulation dues à la surutilisation ou à l'activité —, l'acupuncture est parfois intégrée à une approche plus large de gestion de la douleur, comme pour d'autres problèmes musculosquelettiques. Les données propres à la douleur au genou non arthrosique ont été moins examinées que celles sur l'arthrose; elle est donc généralement abordée au cas par cas.

Quand l'imagerie ou une évaluation médicale s'impose

Une douleur au genou après une blessure, une torsion ou une chute précise
Une enflure importante, de la chaleur ou une rougeur autour de l'articulation
Un genou qui se bloque, qui lâche ou qui ne peut pas supporter le poids du corps
Une douleur qui ne s'est pas améliorée après plusieurs semaines de soins personnels

Un genou très enflé, chaud ou incapable de supporter le poids du corps après une blessure doit être évalué rapidement par un médecin, tout comme toute fracture ou déchirure ligamentaire soupçonnée.

Pour savoir comment AcuLife Wellness aborde le soutien pour la douleur, consultez notre page sur la gestion de la douleur.