概述
抽動是突然、反覆、難以控制的動作或聲音。動作型抽動包括眨眼、做鬼臉、甩頭或聳肩；聲語型抽動包括清喉嚨、吸鼻子、發出哼聲或咳嗽。如果在兒童期發病，同時有多種動作型抽動和至少一種聲語型抽動，並持續超過一年，就會被診斷為妥瑞症。抽動常隨時間起伏，很多人到成年後會減輕。
壓力、興奮、疲倦和生病都可能讓抽動加重，抽動也常伴有過動症（ADHD）、焦慮或強迫症。行為治療以及部分人需要的藥物是主要的醫療方式。在 AcuLife Wellness，我們會先了解抽動的情況、什麼讓它好轉或加重，以及其他治療，再建議調理方式。
常見症狀與感受
- 反覆眨眼、做鬼臉，或頭部、肩部動作
- 清喉嚨、吸鼻子、哼聲或其他聲音
- 抽動前有一股衝動或不舒服的感覺
- 壓力、興奮或疲倦時抽動加重
- 因抽動而尷尬、焦慮或睡不好
針灸可能如何應用
抽動的針灸調理手法溫和，通常依個人證型選取頭皮、手部和腳部的少量穴位。中醫常從「內風」以及肝、脾的角度理解抽動，所以調理也會兼顧睡眠、消化、壓力和飲食。對於兒童，調理會以孩子的舒適為先，也可能用穴位按壓等不用針的方式。
針灸調理抽動症和妥瑞症的研究有限，多為小型研究。針灸是輔助調理，配合行為治療、醫療照護以及學校或工作中的支持。
AcuLife 的調理方式
Hong Ji 醫師（R.TCM.P.）是加拿大與中國兩地認證的註冊中醫師，擁有 35 年臨床經驗。她從整體觀出發，方案除了抽動本身，也會兼顧睡眠、壓力、消化和日常作息。
認識 Hong Ji 醫師看診流程
初次看診會先了解抽動何時開始、如何變化、可能的誘因，以及目前的診斷或治療，然後進行個人化評估和治療。兒童看診需由父母或監護人同意，並全程陪同。看診頻率會與您討論，並隨時間調整。
壓力和焦慮常讓抽動加重，可參閱我們的情緒健康頁面了解更多。
何時應就醫
新出現抽動時請就醫，尤其是突然出現、程度嚴重、引起疼痛或受傷，或伴有行為、課業、睡眠或情緒變化時。如果突然出現抽搐樣動作並伴發燒、意識混亂或失去意識，請盡快就醫。如果您或您的孩子有傷害自己的念頭，請撥打或傳簡訊至 9-8-8（自殺危機求助熱線）或撥打 911。