概述
雷諾氏症（雷諾氏現象）是指手指、腳趾（有時還有鼻子或耳朵）的小血管在寒冷或壓力下過度收縮。皮膚會變白或發紫，冰冷麻木，等血流恢復時又變紅、抽痛或刺痛。原發性雷諾氏症很常見，通常較輕；續發性雷諾氏現象與自體免疫疾病等其他疾病有關，可能更嚴重。
全身保暖、避免突然受冷、管理壓力和不吸菸是調理的基礎，有些人還需要藥物。在 AcuLife Wellness，我們會先了解您的發作情況、誘因和醫療評估，再建議調理方式。
常見症狀與感受
- 手指或腳趾遇冷變白或發紫
- 發作時麻木、冰冷或針刺感
- 回暖時抽痛、刺痛或發紅
- 緊張或手握冷物時誘發
- 手腳經常冰冷
針灸與中藥可能如何應用
雷諾氏症的針灸調理通常會依您的證型，選取手臂、腿部和身體的穴位，也可能用艾灸溫和溫熱。中醫常把手腳冰冷與陽氣不達四末聯繫起來，所以調理重在溫通、促進循環。在了解您的用藥情況後，也可能建議中藥。
少數小型研究顯示，針灸可能有助於部分人減少雷諾氏症的發作次數，但證據有限。針灸作為輔助調理，配合保暖、生活方式調整和醫師建議的治療。
AcuLife 的調理方式
Hong Ji 醫師（R.TCM.P.）是加拿大與中國兩地認證的註冊中醫師，擁有 35 年臨床經驗。她常將針灸與中藥並用，從整體觀出發，方案會把您的循環與壓力、睡眠和消化一併考慮。
認識 Hong Ji 醫師看診流程
初次看診會先了解您的發作情況（頻率、發作部位和誘因）以及醫療評估，然後進行個人化評估和治療。有些人喜歡在天氣轉冷前就開始調理。看診頻率會與您討論，並隨時間調整。
壓力可能誘發發作，可參閱我們的情緒健康頁面了解更多。
何時應就醫
如果雷諾氏症在 30 歲以後才出現、只影響一側，或伴有關節痛、皮膚變厚、皮疹或疲倦，可能提示其他潛在疾病，請就醫。如果手指或腳趾出現潰瘍、傷口或皮膚破損，或回暖後發作仍不緩解，請盡快就醫。