概述
雷诺病（雷诺现象）是指手指、脚趾（有时还有鼻子或耳朵）的小血管在寒冷或压力下过度收缩。皮肤会变白或发紫，冰冷麻木，等血流恢复时又变红、跳痛或刺痛。原发性雷诺病很常见，通常较轻；继发性雷诺现象与自身免疫病等其他疾病有关，可能更严重。
全身保暖、避免突然受冷、管理压力和不吸烟是调理的基础，有些人还需要药物。在 AcuLife Wellness，我们会先了解您的发作情况、诱因和医疗评估，再建议调理方式。
常见症状与感受
- 手指或脚趾遇冷变白或发紫
- 发作时麻木、冰冷或针刺感
- 回暖时跳痛、刺痛或发红
- 紧张或手握冷物时诱发
- 手脚经常冰冷
针灸与中药可能如何应用
雷诺病的针灸调理通常会根据您的证型，选取手臂、腿部和身体的穴位，也可能用艾灸温和温热。中医常把手脚冰冷与阳气不达四末联系起来，所以调理重在温通、促进循环。在了解您的用药情况后，也可能建议中药。
少数小型研究显示，针灸可能有助于部分人减少雷诺病的发作次数，但证据有限。针灸作为辅助调理，配合保暖、生活方式调整和医生建议的治疗。
AcuLife 的调理方式
Hong Ji 医师（R.TCM.P.）是加拿大与中国两地认证的注册中医师，拥有 35 年临床经验。她常将针灸与中药并用，从整体观出发，方案会把您的循环与压力、睡眠和消化一并考虑。
了解 Hong Ji 医师就诊流程
首次就诊会先了解您的发作情况（频率、发作部位和诱因）以及医疗评估，然后进行个性化评估和治疗。有些人喜欢在天气转冷前就开始调理。就诊频率会与您讨论，并随时间调整。
压力可能诱发发作，可参阅我们的情绪健康页面了解更多。
何时应就医
如果雷诺病在 30 岁以后才出现、只影响一侧，或伴有关节痛、皮肤变厚、皮疹或疲倦，可能提示其他潜在疾病，请就医。如果手指或脚趾出现溃疡、伤口或皮肤破损，或回暖后发作仍不缓解，请尽快就医。