概述
長新冠（也稱新冠後遺症）是指感染新冠後症狀持續或新出現，並持續數月。常見症狀包括疲勞、腦霧（難以集中注意力或記憶力差）、睡不好、呼吸急促、頭痛、身體痠痛、心跳快，以及體力或腦力活動後症狀加重。
長新冠沒有單一的檢查可以確診，所以需要醫師評估以排除其他原因。在 AcuLife Wellness，我們會先了解您的症狀、體力承受範圍和醫療情況，再建議調理方式。
常見症狀與感受
- 休息後也不見好轉的疲勞
- 腦霧、健忘或難以集中注意力
- 睡不好或睡醒仍覺疲憊
- 呼吸急促、頭痛或身體痠痛
- 體力或腦力活動後症狀加重
針灸與中藥可能如何應用
長新冠的針灸調理手法溫和，每次調理都控制在您的體力範圍內，依主要症狀和整體證型選取穴位。中醫認為，病後長期疲勞常與氣虛有關，尤其是肺氣和脾氣，所以調理也會兼顧消化和睡眠。在了解您的用藥情況後，也可能建議配合中藥。
針灸調理長新冠的研究仍處於早期，證據有限。它作為輔助調理，配合醫師的評估、節奏調整（pacing）策略和建議的復健治療。
AcuLife 的調理方式
Hong Ji 醫師（R.TCM.P.）是加拿大與中國兩地認證的註冊中醫師，擁有 35 年臨床經驗。她從整體觀出發，方案會兼顧您的睡眠、消化、呼吸和精力，並依您當天的狀態調整。
認識 Hong Ji 醫師看診流程
初次看診會先了解您感染新冠的經過、主要症狀、什麼讓症狀好轉或加重，以及目前為止的醫療情況，然後進行個人化評估和治療。調理節奏從容，看診頻率會依您的體力調整。
長新冠常伴有睡眠問題，可參閱我們的失眠與睡眠頁面了解更多。
何時應就醫
如果胸痛、嚴重呼吸急促、昏厥、突然無力或意識混亂，請立即撥打 911。如果出現新症狀或症狀加重、站起來時心跳加快或頭暈，或情緒低落、焦慮影響日常生活，請就醫。如果您有傷害自己的念頭，請撥打或傳簡訊至 9-8-8（自殺危機求助熱線）。