概述
膝痛的来源多种多样：骨关节炎等与磨损相关的关节变化、膝关节周围肌肉和肌腱的紧张、跑步、徒步、滑雪或爬楼梯造成的过度使用，或是一直没有完全恢复的旧伤。疼痛如何出现、在什么情况下加重或减轻，很大程度上决定了调理的方向。
在 AcuLife Wellness，我们会先了解您膝部的病史以及疼痛对日常生活的影响，再推荐调理方式。如果怀疑有结构性损伤，应先接受医学评估。
常见症状与感受
- 久坐后起身或早晨起床时膝盖僵硬
- 上下楼梯、走坡路，或跪下、下蹲时酸痛
- 跑步、徒步或滑雪时或之后感到不适
- 与骨关节炎相关的持续性钝痛
- 膝盖周围的大腿或小腿肌肉紧绷
针灸可能如何应用
膝部针灸通常将膝关节周围的穴位与相关经络上其他部位的穴位结合使用，并根据您的情况选穴。在合适的情况下，也可能配合艾灸（在皮肤附近施以温和的热力）或在周围肌肉上拔罐。
膝骨关节炎是针灸用于关节疼痛中研究较多的领域之一。综述研究普遍认为，部分患者的疼痛和功能可获得中短期的适度改善，但关节本身并不会因此改变。因此，针灸最好作为整体方案的一部分，这个方案还可能包括运动锻炼、物理治疗以及医生的建议。
可阅读我们的文章《针灸与膝痛：目前的研究怎么说》了解更多。
AcuLife 的调理方式
注册中医师 Hong Ji（R.TCM.P.）拥有三十余年中医临床与教学经验，包括慢性关节疼痛，毕业于天津中医药大学，曾在中国担任主任医师。首次就诊包含完整问诊，让您的方案贴合您膝部的病史和活动目标，而不是套用通用流程。
了解 Hong Ji 医师就诊流程
首次就诊会先了解您的膝痛情况——何时开始、什么会使其加重，以及您已做过的影像检查或诊断——然后进行个性化评估。针灸可单独进行，也可配合艾灸或拔罐；就诊频率会与您讨论，并随调理进展适时调整。
请查看服务项目页面，进一步了解我们的治疗项目。
何时应就医
如果膝盖明显肿胀、发热或发红，出现卡住或打软腿，或无法承重——尤其是在扭伤、跌倒或其他外伤之后——应先尽快就医评估，再考虑针灸。关节红肿疼痛并伴有发烧，需要当天就医。