概述
肠易激综合征（IBS）是一种常见的长期疾病，与肠道和大脑之间的相互作用有关：检查时肠道看起来正常，运作却过于敏感、不稳定。它会引起与排便有关的反复腹痛，并伴有腹泻（IBS-D）、便秘（IBS-C）或两者交替（IBS-M）。症状常时好时坏，饮食、压力、睡眠不足和荷尔蒙变化都可能诱发。
IBS 由医生诊断，通常会先排除乳糜泻、炎症性肠病等其他原因。调理常结合饮食调整（例如在营养师指导下进行低 FODMAP 饮食）、压力管理，有时也会用药。在 AcuLife Wellness，我们会先了解您的症状、诱因、饮食以及做过的检查，再建议调理方式。
常见症状与感受
- 与排便有关的腹痛或绞痛
- 腹胀、饱胀感
- 腹泻、便秘，或两者交替
- 便急，或总觉得排不干净
- 吃了某些食物或压力大时症状加重
- 伴随肠胃症状的疲劳、睡眠差或焦虑
针灸可能如何应用
IBS 的针灸调理通常会根据您的证型，选取腹部、腿部和手臂的穴位，适合时也可能用艾灸。中医常从肝脾不和来理解 IBS，即压力（肝气郁结）扰乱了消化（脾），所以调理会把消化、压力、睡眠和精力一并考虑。
一些研究显示，针灸可能有助于部分人缓解腹痛、腹胀等 IBS 症状，但各研究结果不一，部分试验发现与假针灸差别不大。针灸是辅助调理：它配合饮食调整和医生的治疗，而不是取而代之。在评估您的用药后，也可能考虑中药。
AcuLife 的调理方式
Hong Ji 医师（R.TCM.P.）是加拿大与中国两地认证的注册中医师，拥有 35 年临床经验。她从整体观出发，方案会兼顾您的消化、压力、睡眠和日常作息，并随症状变化调整。
了解 Hong Ji 医师就诊流程
首次就诊会先了解您的症状、排便习惯、诱因、饮食、用药以及做过的检查，然后进行个性化评估和治疗。就诊频率会与您讨论，并随调理进展适时调整。
胃酸反流、消化不良等其他消化问题，可参阅我们的消化系统调理页面。
何时应就医
如果您的症状还没有经过医生诊断，或平时的症状有所改变，请先看医生。如果出现便血或黑便、不明原因的体重下降、50 岁以后才开始出现症状、夜间因腹泻或腹痛醒来、发烧、贫血，或有肠癌、乳糜泻、炎症性肠病家族史，请尽快就医。剧烈或不断加重的腹痛需要紧急就医。
常见问题
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