Чи боляче робити акупунктуру? Чого очікувати пацієнтам

Розмір голок

Голки для акупунктури тонкі, як волосина, і значно тонші за голки для інʼєкцій чи забору крові, які порожнисті й призначені проколювати тканини й щось вводити чи забирати. Голки для акупунктури суцільні, гнучкі, стерильні й одноразові; вони призначені лише для введення в певну точку.

Що зазвичай відчувають пацієнти

Більшість пацієнтів описують короткий укол, коли голка проходить крізь шкіру, якщо взагалі його помічають. Коли голка вже на місці, частіше відчувається тупий біль, важкість, тепло чи легке поколювання довкола точки; у традиційній китайській медицині це іноді називають відчуттям «децзі» (deqi). Зазвичай це вважають нормальною реакцією, а не ознакою шкоди.

• Короткий укол під час введення, часто ледь помітний
• Тупий тиск чи важкість довкола точки
• Легке тепло чи поколювання
• Відчуття розслаблення, коли голки вже введені

Відчуття, про які варто сказати

Іноді голка може зачепити дрібну судину біля поверхні шкіри, і тоді виникає коротке гостре відчуття чи невеликий синець. Це відомий і зазвичай незначний ефект, а не привід для тривоги. Проте якщо щось відчувається гостро, як удар струмом, або постійно неприємно, а не тупо, скажіть про це. Акупунктурист може одразу змінити положення голки чи вийняти її.

Страх голок

Страх голок не виключає акупунктуру автоматично, але про нього варто сказати перед прийомом. Можна почати з меншої кількості точок, використати тонші голки або пояснювати кожен крок. Деяким пацієнтам допомагає вже те, що вони бачать, які тонкі ці голки і як мало вони схожі на голку для уколу.

Як спілкуватися з акупунктуристом

Сеанс акупунктури не треба терпіти мовчки. Коли ви кажете, як відчувається точка (комфортно, ниє, гостро), процедуру можна скоригувати одразу. Це звичайна й очікувана частина лікування, а не перешкода.