Gestion du poids
Acupuncture pour la gestion du poids à North Vancouver
Un changement durable de poids vient généralement de nombreux petits éléments qui agissent ensemble : l'alimentation, le mouvement, le sommeil, le stress et des soins médicaux au besoin. AcuLife Wellness offre l'acupuncture comme un soutien au sein de cette démarche plus large.
Aperçu
Notre soin « Acupuncture pour la gestion du poids » s'inscrit dans une démarche plus large de gestion du poids et n'est pas une solution à lui seul. Beaucoup de personnes qui le choisissent travaillent déjà sur leurs habitudes alimentaires et leur activité, et souhaitent un soutien supplémentaire face à ce qui leur met des bâtons dans les roues — les fringales, le stress, le manque de sommeil ou le manque d'énergie.
Chez AcuLife Wellness, les soins commencent par une discussion sur vos objectifs, vos antécédents de santé et ce que vous avez déjà essayé, pour que votre plan s'adapte à votre vie plutôt qu'à un programme générique.
Raisons fréquentes de consulter
- Souhaiter un soutien supplémentaire en plus de changements à l'alimentation et à l'activité
- Manger sous l'effet du stress ou des émotions
- Fringales et habitudes alimentaires irrégulières
- Manque de sommeil ou d'énergie qui rend les bonnes habitudes plus difficiles
- Inconfort digestif comme les ballonnements
Comment l'acupuncture peut être utilisée
En médecine traditionnelle chinoise, le poids est considéré en lien avec la digestion, le sommeil, le stress et l'énergie plutôt que de façon isolée. Les séances peuvent combiner des points sur le corps et des points sur l'oreille, choisis selon votre situation, et la phytothérapie peut être abordée comme option complémentaire au besoin.
La recherche sur l'acupuncture pour la perte de poids est limitée et ses résultats sont partagés, et les résultats varient d'une personne à l'autre. Nous ne promettons aucune perte de poids précise : l'acupuncture est plutôt un soutien aux habitudes et au bien-être sur lesquels repose un changement durable.
L'approche d'AcuLife
Hong Ji, R.TCM.P., cumule plus de trente ans d'expérience clinique et d'enseignement en médecine traditionnelle chinoise, y compris en santé métabolique et pour les problèmes liés au stress; elle a été formée à l'Université de médecine traditionnelle chinoise de Tianjin et a été médecin-cheffe en Chine. Les séances ont lieu dans une salle de traitement privée, et votre première visite comprend un entretien complet pour que votre plan reflète vos objectifs et vos antécédents de santé.
En savoir plus sur Hong JiÀ quoi s'attendre
Votre première visite comprend une discussion sur l'évolution de votre poids, vos habitudes alimentaires et d'activité, votre sommeil, votre stress, ainsi que vos problèmes de santé ou médicaments, suivie d'une évaluation individualisée. La gestion du poids se fait généralement sur une série de séances plutôt qu'en une seule visite; votre praticienne vous proposera une fréquence et la réévaluera avec vous.
Consultez notre page Services pour le soin « Acupuncture pour la gestion du poids » et ses forfaits de séances.
Quand consulter un médecin
Une prise ou une perte de poids inexpliquée, des changements d'appétit ou de soif, ou des variations de poids accompagnées de fatigue, d'enflure ou d'une sensation de froid constante peuvent avoir des causes médicales, notamment thyroïdiennes ou métaboliques, et doivent être vérifiées par un médecin. Si vous vivez avec le diabète, l'hypertension ou une autre maladie chronique, gardez votre médecin impliqué dans tout plan de gestion du poids.
Questions fréquentes
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